自分の心を観ずることで、自己の内にある真理や真実の姿を知ろうとすること（仏語）。観心（かんじん）ともいう。

また自分の心の動きや状態を観察する自己観察や、自己の内面を見つめて探求する内省がある。

日本には内観法（内観療法）というものがある。吉本伊信（よしもと いしん、1916年～1988年）氏が創始者で、浄土真宗の一派に伝わる「見調べ」という自己反省法を改良したもので、心理療法のひとつ。

内観には１週間宿泊して研修する集中内観と、日常生活で行う日常内観がある。