困難なことに立ち向かったり、新記録に挑んだり逆に挑まれたり、レベルアップを目指したりと、人はなにかしら挑戦をしている。そういう姿を見て、感動したり勇気をもらったりもする。

では、どうして私達は挑戦しようとするのだろう。脳は何度も同じ刺激を提示されると馴化（じゅんか）して、活動レベルが低下してしまうのだという。

脳の学び続けるという潜在的な能力を発揮するためには、新しい刺激が必要となる。挑戦することは、新しい刺激となり、それにより生命そのものが更新されるのだ。